Cu toate ca este foarte cunoscut tuturor, faptul ca suntem alcatuiti de mai mult de 70% apa, nu ne face sa ne alimentam corpul in mod adecvat zi de zi.
Toti, sau majoritatea dintre noi stim ca, o hidratare adecvata dealungul zilei, ne ajuta in toate activitatile, si mai ales in cele sportive, si de asemenea ne mentine un corp sanatos. Citește în continuare
Bodybuilding & Fitness 